温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆不可长芽 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯建议喝3天 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
3 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
2 、果汁 【做法】 1 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天 。苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，
【做法】
1、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），土豆洗净 ，倒出清汁；
4 、苹果1个（约150克） ，