含维生素b的食物

草莓、生素食物水果 ：金橘、生素食物黑枣等 。生素食物李子、生素食物豆类：豆腐
 、生素食物腐竹 、生素食物芽菜 、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。麦芽等；

    4、油菜花、生素食物榴莲 、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。释迦 、生素食物荔枝、生素食物红枣 、生素食物大豆卵磷脂等；

    2、腰果、木瓜
、红苋菜、罗勒、

核桃等；

    3、韭菜、山竹 、

    1、川七 、蔬菜
：竹笋
、豆浆、龙眼、核仁 ：杏仁、龙须菜
、