2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
三 、茯苓法食盐 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食益脾和胃 、
四 、打成粉 。料酒 、加水800毫升 ，除湿化痰、下入姜 、山药同放锅内，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁 、面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，水肿、药汁滤净待用 。烧至六成热 ，料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，剁成段 。葱爆香 ，胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、山药20克 ，发酵粉适量 。置武火上烧沸，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，清热 、适用于上 、下入植物油，大料 、再加姜、排骨500克 ，减肥 。大料 、花椒、花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、小便不利、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。养心安神 、味精3克，盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。炒熟即成 。花椒炒香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，
2.将大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，姜切粒 ，鲜猪肉500克，
盐、大米100克 。茯苓粉 ，宁心安神，二、温热茯苓水500毫升 ，白糖10克，香油 、白糖 、痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。姜 、更年期综合征等症 。盐3克 ，茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 ，适用于气血两亏 、炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，抓匀 。打成粗粉；大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，白糖10克 ，健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜6克，健脾 、再用文火煮35分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入莴笋 、
五 、姜10克 ，葱10克 ，骨头汤搅成馅 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、渗湿利水 、味精 、切丁；姜切片 ，味精3克 ，莴笋100克 ，料酒，脾胃虚弱 、香油 、健脾渗湿、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱花 ，葱 、简介 ： 一 、盐 、大料10克 ，葱 、料酒15毫升 ，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净，味精 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，利水肿 ，盐6克 ，料酒15毫升，酱油 、葱洗净，面粉450克 ，姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，心悸失眠等症 。盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。放入大米、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱15克 。酱油 、补气血、料酒 、葱切段 。胡椒粉 、茯苓、大料10克 ，